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Vorbereitung RS
Es dauert noch etwas bis zur RS. Mit etwas Vorbereitung erleichterst du dir den Start.
Das kannst du tun
- Krankenkasse abmelden
Bei mehr als 60 Tagen Dienst am Stück kannst du die Grundversicherung der Krankenversicherung pausieren. Das musst du deiner Krankenkasse 8 Wochen vor dem RS-Start mitteilen. Bei einigen Versicherungen ist das sogar bei der Zusatzversicherung möglich.
- Sportliche Vorbereitung
Die RS verlangt körperliche Leistungsfähigkeit – auch in Funktionen ohne spezielle sportliche Anforderungen. Es empfiehlt sich deshalb, das eigene Fitnesslevel auf ein akzeptables Niveau zu bringen. Die Ready App kann dabei helfen.
- Gesundheit schützen
- Ausrüstung vorbereiten
- Administratives erledigen
- Grundlagen studieren
